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悩みの例
2026-02-22

在宅勤務が増えてから1日ほとんど椅子に座りっぱなし。運動不足なのは分かっているのに、仕事が終わる頃には疲れていて散歩すら面倒になってしまいます

2026-02-22

人前で話す場面になると一気に緊張して声が小さくなったり、何を話すか頭が真っ白になってしまいます。オンライン会議でも同じで、発言したいことはあるのにタイミングを逃しがちです

2026-02-22

毎日の献立を考えるのが苦手で同じようなメニューばかりになってしまう

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